Cours adultes

(Re)trouver sa danse

 © Emmanuel Berrod - (Re)trouver sa danse - Cours adultes Catherine Egger

© Emmanuel Berrod - (Re)trouver sa danse - Cours adultes Catherine Egger

Cet atelier est destiné aux personnes désireuses de (re)prendre contact avec le mouvement dansé.
L'atelier débute par des exercices d'assouplissement qui amènent un réveil corporel et une prise de conscience du sol, de la gravité (le poids du mouvement: légèreté, intensité). Suit une initiation au vocabulaire de la danse contemporaine par l’apprentissage d’exercices au sol et dans l’espace qui prennent la forme de courts enchaînements.
L'expérimentation «d’outils» corporels donnera la possibilité de ressentir l'énergie qui circule dans le corps pour la laisser habiter le mouvement en douceur.
L'objectif de cet atelier est d'amener les participants à ressentir leur propre corps, pour que sa mise en mouvement globale gagne en fluidité et ampleur.